血圧は健康のバロメーター

血圧は健康のバロメーターと言われている。

最近は突然死する人が増えている事がわかっている。

血圧はどんな時に上がるかというと、運転中に急激に上がる事がわかっている。

緊張するとすぐにあがるのだ。

音楽をかけると、血圧がさがるのでいいかもしれない。

露天風呂の外気にさらされると、寒いと、血管が収縮して、血圧が上昇するのだ。

入浴してから５分ほど経つと、物凄く高くなってしまうのだ。

そして、風呂を出て１５分経つと、かなり下がるのだ。少し高めだが。

お風呂は脱衣所で寒いので、血圧が上がる。

そして、お風呂で体が驚いて、急激に血圧が上がるという仕組みなのだ。

また、血圧は遺伝するというのはどうやら本当らしい。

あと、性格の違う人と一緒にいると、血圧は上がるのだろうか？

そして、食事でも血圧が急上昇する場合があるのだ。

それは一緒に食事をしている人の咀嚼の音にも反応してしまうのだ。

また、普段マイペースな人は自分の趣味の時だけは血圧が上がるようである。

血管の事故が起こりやすいのはせっかちな人である。

しかし、普段穏やかな人の方が危ないのだ。

自分を抑え込む人は１．３倍心臓病のリスクが高いのだ。

肥満の人は高血圧の最も大きい原因である事が考えられる。

あと、飛行機に乗った時も血圧が高くなってしまうのだ。